Manfaat Konsumsi Pocari Sweat untuk Ibu Hamil

  • August 13, 2021

Ibu hamil minum minuman isotonik sebagai penambah kebutuhan cairan tubuh. Nah, hal ini lah yang membuat Pocari Sweat untuk ibu hamil dibutuhkan dalam kadar yang tidak berlebihan. Minuman isotonik kira-kira mengandung sekitar 12-16 persen karbohidrat, air, 19 gram gula, 200 mg gula, 200 mg sodium, dan 80 kalori per 250 ml banyaknya untuk menggantikan cairan elektrolit di dalam tubuh.

Nah, ibu hamil juga membutuhkan cairan elektrolit karenanya Pocari Sweat untuk ibu hamil pun sesekali bisa dibutuhkan. Ada beberapa kondisi yang dapat membuat gangguan elektrolit dalam tubuh ibu hamil. Menurut American Pregnancy Association, ketidakseimbangan elektrolit bisa terjadi karena hiperemesis gravidarum. Kondisi yang dialami ibu hamil pada trimester awal ini lebih berat dari morning sickness. Gejala yang terjadi lainnya, seperti mual parah, muntah, dan penurunan berat badan. Kehilangan terlalu banyak cairan di dalam tubuh dapat menyebabkan terjadinya gangguan elektrolit. Padahal, elektrolit dibutuhkan selama masa kehamilan.

Untuk keadaan seperti ini, mengonsumsi Pocari Sweat untuk ibu hamil menjadi sangat dibutuhkan. Jika terjadi gangguan elektrolit, maka akan terjadi beberapa gejala dalam tubuh ibu hamil, seperti berikut ini.

bolehkah ibu hamil minum es

1. Sembelit

Sembelit memang kerap terjadi pada ibu hamil. Namun, ketika Moms tetap mengalami sembelit meskipun sudah cukup serat, maka mungkin mengalami kekurangan elektrolit atau ketidakseimbangan cairan di dalam tubuh.

Nah, pada saat ini lah megonsumsi Pocari Sweat untuk ibu hamil dibutuhkan agar kebutuhan elektrolit dalam tubuh menjadi lebih terjaga.

2. Sering Merasa Haus

Jika Moms tetap merasa haus meskipun sudah minum banyak cairan, maka bisa jadi Moms membutuhkan cairan elektrolit.

Ini menjadi tanda ibu hamil minum minuman isotonik. Pocari Sweat untuk ibu hamil atau minuman isotonik lainnya bisa membantu menghilangkan dahaga di saat seperti ini.

3. Sakit Kepala

Hati-hati, sakit kepala saat masa kehamilan bisa mengganggu aktivitas di dalam tubuh. Kekurangan elektrolit juga kerap menyebabkan sakit kepala karena dehidrasi.

4. Tekanan Darah Tinggi

Moms membutuhkan cairan elektrolit dan magnesium untuk membantu mengatur tekanan darah. Karena itu, disarankan agar ibu hamil minum minuman isotonik.

Nah, Kegunaan atau manfaat Pocari Sweat untuk ibu hamil memang sering kali menjadi pertanyaan. Apakah Pocari Sweat untuk ibu hamil memiliki kegunaan? Atau malah membahayakan?

Ibu hamil harus memerhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya, baik dalam bentuk makanan atau minuman. Rasanya, hal tersebut sering didengar, ya, Moms?

Namun, tetap saja akan muncul berbagai pertanyaan seputar kehamilan, yang terkadang bikin Moms bingung sendiri. Daripada hanya sibuk mendengar mitos dari orang lain, lebih baik simak ulasan berikut ini.Minuman isotonik atau biasanya disebut minuman elektrolit atau sports drink, biasanya dikonsumsi oleh seseorang setelah berolahraga. Tujuannya untuk mengembalikan energi yang terkuras saat berolahraga.

Daria

E-mail : admin@festiquotes.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*